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1、月經期間肚子疼，可以多喝點熱水或者益母紅糖水，生姜紅糖水。
2、同時用熱水袋或者是炒粗鹽熱敷小腹，疼痛非常嚴重時，可以在醫(yī)生指導下口服布洛芬等止痛藥來緩解。
3、另外，對于久坐而經血排出不暢引起的痛經，可以適當?shù)倪\動，促進經血順利排出，緩解痛經癥狀。
4、月經期間，應該注意保暖，特別是小腹部的保暖，注意休息，避免熬夜。
5、不吃寒涼、生冷、辛辣刺激性的食物，如果是因為子宮內膜炎、子宮內膜異位癥等引起的繼發(fā)性痛經，需要積極治療原發(fā)病，達到治愈痛經的目的。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 月經痛怎么辦
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