大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃橘子的功效作用，吃橘子的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、橘子是秋冬季節(jié)的常見(jiàn)水果，它香氣濃郁，味道酸甜可口，果汁含量高，是老少皆宜的水果，有健脾開(kāi)胃，抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，能預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
2、橘子中含有大量的膳食纖維，多吃可刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
3、桔子中含有維生素c，進(jìn)食后能消除口腔細(xì)菌，清除口腔異味，能夠促進(jìn)胃酸分泌，調(diào)理脾胃功能。
4、橘子中的維生素a能夠增強(qiáng)人體在黑暗環(huán)境中的視力和治療夜盲癥。
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標(biāo)簽： 吃橘子的功效
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