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1、冬瓜當中含有的水分比較多，因而含有的能量比較低，因此吃冬瓜在預防和治療肥胖方面有積極的功效。
2、冬瓜當中含有豐富的膳食纖維，尤其是可溶性的膳食纖維比較豐富，通過吸水膨脹能夠促進糞便的形成，因此適當吃冬瓜在預防和治療便秘、增進腸道蠕動方面的功效比較明顯。
3、從中醫(yī)食療的角度，冬瓜有很明顯的利尿、排濕的作用，對于腎炎、肝病或者心衰造成水腫的患者，適當食用冬瓜能夠起到很好的利尿、消腫的功效。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 冬瓜有什么功效
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