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1、葡萄是一種營養(yǎng)價值非常豐富的水果，里面含有大量的葡萄糖、氨基酸，果酸，維生素a，維生素c，維生素b。
2、適量的吃一些葡萄，可以有效的為新陳代謝提供必需的能量，可以增加血糖、延緩氣血虧虛而導(dǎo)致的周身疲乏，可以為人體提供身體所必需的氨基酸。
3、葡萄可以降低人體體內(nèi)的膽固醇含量，從而可以預(yù)防心腦血管疾病。
4、而且可以營養(yǎng)神經(jīng)、延緩皮膚衰老，緩解失眠癥狀。
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標(biāo)簽： 葡萄作用與功效
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