大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么緩解站的時間長腳后跟疼，如何緩解站久了腳跟疼很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、每個人都會出現(xiàn)的，主要就是由于腳后跟部位反復(fù)的受到擠壓，局部軟組織的充血水腫形成無菌性的炎癥，如果有跟骨骨刺形成，疼痛會更加明顯。
2、首先一定要積極的避免長時間站立，這是最主要的，要穿松軟的鞋子，可以熱敷燙洗，定時改變姿勢，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，必要的話可以進行局部的封閉治療。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 如何緩解站久了腳跟疼
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