大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鮮核桃有什么功效，新鮮核桃的功效是什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、新鮮核桃的功效：能夠為機體補充豐富的礦物質，比如鉀、鈣、鐵、錳、鋅，這些礦物質構成了身體內很多酶和輔酶的原料，進而在調節(jié)體內代謝方面的作用非常明顯。
2、2、從中醫(yī)食療的角度上來講能夠補腎益精，因為新鮮核桃性味甘、溫，入腎經，對于腎虛所導致的腰膝酸軟、腰腿痛、耳鳴、發(fā)白的人，適當吃新鮮的核桃有很好的補腎益精、緩解上述癥狀的作用。
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標簽： 新鮮核桃的功效是什么
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