來(lái)月經(jīng)了吃什么水果好排毒（來(lái)月經(jīng)了可以吃什么水果）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)月經(jīng)了吃什么水果好排毒，來(lái)月經(jīng)了可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、因?yàn)榕孕院?，?jīng)期要避免吃涼性水果。

2、比如冰西瓜和香蕉。

3、可以選擇吃一些溫性的水果，如大棗、桂圓、蘋果、桃子等。

4、月經(jīng)期可以吃這些水果。

5、如果他們?cè)诙?，水果本身是冷的?/p>

6、 可以選擇加熱后食用。

7、但是不要吃太多。

8、除了寒涼的水果，經(jīng)期避免吃一切寒涼刺激的食物。

9、避免受涼引起痛經(jīng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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