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1、抽筋在醫(yī)學(xué)上稱為肌肉痙攣，是由于肌肉自發(fā)的被迫收縮引起的，常發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉。
2、抽筋的原因有冷刺激、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉快速持續(xù)收縮、運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)、出汗過多而沒有及時(shí)補(bǔ)充鹽分等。
3、 以及疲勞和血液中鈣濃度低。
4、青少年生長(zhǎng)發(fā)育期間，生長(zhǎng)速度快，容易缺鈣，往往會(huì)導(dǎo)致腿抽筋。
5、抽筋發(fā)生后，拉伸抽筋部位的肌肉使其保持伸展?fàn)顟B(tài)，按摩抽筋部位的肌肉或用毛巾熱敷。
6、 必要時(shí)去醫(yī)院治療。
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標(biāo)簽： 抽筋的原因和處理方法是什么
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