大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經可不可以吃巧克力，月經期能吃巧克力嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、經期可以適量吃巧克力。
2、巧克力是一種高能量食物。
3、適量食用可以加速體內血液微循環(huán)，促進血液循環(huán)。
4、如果月經期間月經量特別少，可以適量吃巧克力，增加出血量。
5、巧克力可以穩(wěn)定女性不穩(wěn)定的情緒。
6、 月經期間，體內的激素水平會發(fā)生變化，心情容易煩躁、發(fā)脾氣。
7、巧克力可以消除體內的焦慮，穩(wěn)定情緒，減少經期的疼痛。
8、經期可以適量吃巧克力，盡量吃無糖巧克力。
9、 不建議吃含糖量過高的巧克力。
10、吃太甜的巧克力容易導致蛀牙，使人發(fā)胖。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 月經期能吃巧克力嗎
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