大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，如何敲打帶脈緩解便秘，如何敲打帶脈很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、靜脈是指腰部周?chē)囊蝗Α?/p>
2、其他經(jīng)絡(luò)在人體內(nèi)都是垂直的，只有靜脈像腰帶一樣在人體內(nèi)形成一個(gè)圈。
3、拍脈時(shí)，主要是拍脈穴，位于腰臍與腋窩中線的交點(diǎn)。
4、 也就是躺著的時(shí)候，腰部贅肉最明顯的地方。
5、敲的時(shí)候可以手握成空拳，輕輕敲這里，力度不用太大，但是這里肉太多，力度不能太小。
6、每次可以敲300下左右。
7、想要瘦肚子效果明顯，可以早晚各做一次。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 如何敲打帶脈
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