大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血壓低吃什么東西好竅門，血壓低吃什么東西好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、低血壓要注意多吃蓮子、桂圓、大棗、桑葚等食物，這些食物有養(yǎng)心補血、健脾補腦的作用。
2、還有當歸燉羊肉，田七燉雞，人參燉瘦肉，這些都是對低血壓患者非常有益的食物。
3、你也要注意多喝湯，多喝水。
4、 注意適當增加鹽的攝入量。
5、患者在日常飲食中應多吃富含蛋白質、鐵和維生素b12的食物，如豆類、豬肝、瘦肉、魚蝦等。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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