大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么利用姨媽期暴瘦，月經期間體重會增加嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、月經期間，體重會略有增加，因為第一周至10天是黃體期。
2、黃體期代謝緩慢，會出現鈉水潴留和體重增加。
3、月經結束后兩周內，新陳代謝比較旺盛，體重下降很快。
4、所以體重會在月經前1周到10天增加。
5、 問題不嚴重，漲幅也不是很明顯。
6、增加的過程也和飲食有關，比如大量吃高脂肪、高熱量、大魚大肉等食物，經期也會發(fā)胖。
7、所以體重增加和生理性增加一般不會波動太大，這也和飲食有關。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 月經期間體重會增加嗎
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