大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小米搭配什么健脾胃最好，小米搭配什么煮粥最營養(yǎng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
搭配小米粥最有營養(yǎng)的食物如下：
1.山藥，因為小米山藥粥有很好的補(bǔ)腎益精的功效。對于腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿痛、頭發(fā)早白、尿頻的人，適當(dāng)喝點小米山藥粥，有很好的補(bǔ)腎益精的作用。
2、綠豆，因為小米綠豆粥有很好的清熱解暑功效，對于那些燥熱口渴、口干舌燥、頭痛目赤、口舌生瘡的人，如果食用得當(dāng)，小米綠豆粥有很好的清熱解暑、解毒功效。
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標(biāo)簽： 小米搭配什么煮粥最營養(yǎng)
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