大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期吃番石榴有什么好處和壞處，吃番石榴有什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：番石榴能促進鐵的吸收，促進血紅蛋白的產(chǎn)生，增強造血功能；能保護眼睛，增強視力，預防老年斑和白內(nèi)障；能保濕護膚，治療痤瘡，美白肌膚，延緩衰老；能增強身體的抗病能力， 預防感冒、流感等疾病，還可以幫助降低血糖。
2、但也不要吃太多，會引起上火和便秘。
3、另外，陰虛、經(jīng)常便秘的人不宜吃番石榴。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 吃番石榴有什么好處和壞處
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