大家好，樂天來為大家解答以下的問題，獻血之后的注意事項，為什么獻血之后變瘦了很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 瘦與獻血沒有直接關系。瘦可能是由于作息不規(guī)律、精神壓力過大或獻血后營養(yǎng)缺乏造成的。如果排除了某些疾病，建議改善生活作息，加強營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質蛋白質和礦物質的食物，如豆制品、乳制品、雞肉、魚肉、排骨等。
2、 還要保持充足的睡眠，避免長時間熬夜。如果是因為獻血后身體免疫力低下，可以適當選擇服用增加免疫力的藥物。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 為什么獻血之后變瘦了
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