大家好,樂天來為大家解答以下的問題,肺活量的標(biāo)準(zhǔn)是多少毫升,肺活量的標(biāo)準(zhǔn)是多少很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、成年人平均肺活量男性約3500-4000毫升,女性約2500-3500毫升。
2、經(jīng)常參加運(yùn)動的可以達(dá)到5000ml。
3、肺活量隨著年齡的增長而下降。
4、一般年齡越大,肺活量越小。
5、肺活量大更適合運(yùn)動,也適合心腦血管供氧。
6、常常會讓你神清氣爽,神清氣爽。
7、有什么方法可以提高肺活量,比如跑步,游泳,都可以很好的提高肺活量。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 肺活量的標(biāo)準(zhǔn)是多少
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