大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么軟化血管促進血液流動，吃什么軟化血管最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、所謂“吃什么軟化血管最好”，其實就是降低血管的動脈粥樣硬化程度。
2、無論是冠狀動脈、頸動脈、腎動脈甚至全身的動脈，目前都有循證醫(yī)學證據(jù)，即臨床上可以改善動脈粥樣硬化的藥物，主要是他汀類藥物。
3、另外，盡量避免吃膽固醇高的食物，如動物的內(nèi)臟、肝臟等。
4、盡量補充新鮮的水果和蔬菜，因為它們含有維生素，尤其是維生素C，有助于改善動脈粥樣硬化的程度。
5、還要注意生活方式的改善，避免抽煙喝酒，適當休息鍛煉。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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