大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大米紅棗粥的功效，大米紅棗粥的功效禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、大米紅棗粥是由新鮮大米和紅棗混合而成的一種營(yíng)養(yǎng)粥產(chǎn)品。
2、大米本身含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和有機(jī)酸，還含有豐富的維生素b，與紅棗混合后，里面的纖維素含量大大增加，具有補(bǔ)中益氣、活血補(bǔ)血的作用。
3、對(duì)氣血不足引起的頭暈、頭痛、大便干結(jié)有很好的調(diào)節(jié)作用。
4、但需要注意的是，這種大米紅棗粥不建議和海鮮混著吃，否則可能會(huì)引起腹痛腹瀉。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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