月經(jīng)量少如何調(diào)理身體（月經(jīng)量少如何調(diào)理）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)量少如何調(diào)理身體，月經(jīng)量少如何調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、如果你月經(jīng)量少，可以先調(diào)整飲食。

2、比如可以吃一些含有植物雌激素或者動(dòng)物雌激素的食物，比如多喝新鮮的豆?jié){，多吃黑豆、花生醬、洋蔥等，而且用新鮮的蜂王漿也可以幫助增加體內(nèi)的雌激素，改變?cè)陆?jīng)量，增加月經(jīng)量。

3、如果用上述食物月經(jīng)量仍低，可以口服補(bǔ)佳樂(lè)，從月經(jīng)第5天開始，每天1片，連續(xù)服用21天。

4、如果月經(jīng)情況仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，以便發(fā)現(xiàn)是否有器質(zhì)性疾病和多囊卵巢綜合征。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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