坐月子適合吃什么水果（坐月子適合吃什么水果）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，坐月子適合吃什么水果，坐月子適合吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、女性在坐月子的時(shí)候，大部分水果都是可以吃的，沒(méi)有特別的禁忌。

2、但要注意盡量少吃生冷的水果，比如梨，多吃些棗、桃、栗子、菠蘿、櫻桃等等溫補(bǔ)充的水果。

3、同時(shí)，山楂、桂圓也可以適量食用。

4、這兩種水果對(duì)促進(jìn)子宮收縮有一定的作用，孕期應(yīng)忌食。

5、但是坐月子期間吃點(diǎn)東西對(duì)身體的恢復(fù)是有好處的，只是需要適量，不能過(guò)量。

6、否則山楂容易傷脾胃，導(dǎo)致胃酸。

7、除了水果，女性在坐月子的時(shí)候也要多吃蔬菜和高蛋白食物來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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