感冒吃什么菜好一點（感冒吃什么菜好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒吃什么菜好一點，感冒吃什么菜好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 感冒吃什么菜好不能一概而論。如果是風寒感冒，適合吃溫熱的蔬菜水果。如果是風熱感冒，適合吃涼性蔬菜水果。如果是風熱感冒，蔬菜可以選擇綠豆、綠葉蔬菜，多為寒性，而那些又苦又酸的蔬菜，比如苦瓜、苦菜，多為寒性，水生植物，比如蓮藕、海帶、紫菜，也都是寒性的。如果是風熱感冒，可以適量多吃涼性蔬菜。

2、 此外，一些寒性水果，如西瓜、獼猴桃、香蕉、山竹、草莓、枇杷、火龍果等，都屬于寒性水果。也可以適量食用。注意不要吃太多，以免影響脾胃功能。如果是感冒，可以適量吃溫和的蔬菜，如扁豆、青菜、芥菜、香菜、韭菜、南瓜、大蔥、生姜等。注意不要建議吃特別辛辣的食物，比如辣椒，容易上火或者損傷脾胃。一些溫熱的水果，如櫻桃、荔枝、桂圓、菠蘿、楊桃等，可以適量食用。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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