打鼾是枕頭高還是低（打鼾是病嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，打鼾是枕頭高還是低，打鼾是病嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

打鼾(打鼾)是一種常見的睡眠現(xiàn)象，司空見慣。有些人把打呼嚕視為睡得很香的標(biāo)志。那么，打鼾到底是不是一種病呢？

鼾聲是睡眠時(shí)上氣道呼吸空氣流過，沖擊粘膜邊緣和粘膜表面分泌物而引起振動(dòng)的聲音。響度在60dB以下的打鼾往往是正常現(xiàn)象。當(dāng)打鼾的響度超過60分貝時(shí)，影響室友休息，對他人造成困擾，稱為打鼾病。單純打鼾不會引起明顯的缺氧或呼吸暫停癥狀。嚴(yán)重(屏氣)打鼾可達(dá)到80dB以上的鼾聲響度，并伴有不同程度的缺氧癥狀或(和)呼吸暫停。這種打鼾是一種疾病。

打鼾(醫(yī)學(xué)上稱為呼吸暫停低通氣綜合征，可分為阻塞性、中樞性和混合型)的主要危害如下：

1.長期睡眠中斷的神經(jīng)精神后果是抑郁、認(rèn)知功能障礙和注意力不集中，導(dǎo)致交通和工業(yè)事故。

2.長期睡眠時(shí)通氣不足的心血管后果，包括肺動(dòng)脈高壓、高血壓、充血性心力衰竭、冠心病、心肌梗死和中風(fēng)，甚至猝死(夜間呼吸暫停持續(xù)時(shí)間超過120秒的凌晨容易發(fā)生猝死)。

如果您或您所愛的人患有白天嗜睡、疲勞、記憶力減退、注意力不集中、工作效率下降、早晨頭痛、頭暈、性格急躁、口干、性功能障礙、夜尿增多、睡眠時(shí)間歇性打鼾、呼吸暫停和憋氣等。這需要做一些檢查，主要是呼吸和睡眠監(jiān)測(PSG)，這是一種無創(chuàng)的監(jiān)測方法。拿著監(jiān)測儀器睡一晚上，第二天再手動(dòng)分析監(jiān)測結(jié)果。監(jiān)測結(jié)果可以告訴你有沒有什么疾病，嚴(yán)重程度，可以采取的治療方法。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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