脾氣暴躁是抑郁癥的前兆表現(xiàn)（脾氣暴躁是抑郁癥嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，脾氣暴躁是抑郁癥的前兆表現(xiàn)，脾氣暴躁是抑郁癥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：部分抑郁癥患者確實(shí)存在情緒不穩(wěn)定，脾氣暴躁的情況。

2、但是脾氣暴躁不一定是抑郁癥。

3、只有暴躁沒(méi)有其他精神癥狀一般是單純的心理問(wèn)題，可能與性格特點(diǎn)、壓力過(guò)大等有關(guān)。

4、主動(dòng)控制自己的情緒。

5、生氣的時(shí)候要及時(shí)轉(zhuǎn)移目標(biāo)，分散注意力，做點(diǎn)別的事情冷靜下來(lái)。

6、學(xué)會(huì)交談和溝通，利用喊叫、跑步、鍛煉等手段及時(shí)宣泄不良情緒。

7、如果你抑郁或亢奮，或者有一些不正常的經(jīng)歷，就需要考慮抑郁癥、躁狂癥，甚至精神分裂癥等。

8、如果伴有上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)確診。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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