大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,早上喝蜂蜜水血糖會(huì)升高嗎,早上喝蜂蜜水減肥嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、病情分析:早上喝蜂蜜水確實(shí)對(duì)減肥有一定作用,但一般建議不要喝太多。
2、早上空腹喝蜂蜜水,可以加速蜂蜜中葡萄糖的吸收,輕松為人體補(bǔ)充大量碳水化合物,提供能量。
3、雖然可以通便,但是對(duì)減肥的效果不是特別明顯。
4、一般建議晚上喝蜂蜜水,不僅可以安神助眠,還可以加速身體的新陳代謝,起到減肥的作用。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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