每天看電視少于一小時(shí)有助于預(yù)防 11% 的冠心病病例

劍橋大學(xué)和大學(xué)醫(yī)學(xué)研究委員會(huì) (MRC) 流行病學(xué)組的一組科學(xué)家表示，無(wú)論個(gè)人的基因構(gòu)成如何，看太多電視都會(huì)增加患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。

在今天發(fā)表在BMC Medicine上的一項(xiàng)研究中，研究人員表明，假設(shè)存在因果關(guān)系，如果人們每天看不到一小時(shí)的電視，則可以預(yù)防 11% 的冠心病病例。

據(jù)英國(guó)心臟基金會(huì)稱，冠心病是英國(guó)的主要死因之一，每年造成約 64,000 人死亡。在英國(guó)，八分之一的男性和十五分之一的女性死于這種疾病。患有冠心病的人患中風(fēng)的可能性是正常人的兩倍。

冠心病的主要危險(xiǎn)因素之一是久坐行為——換句話說(shuō)，就是長(zhǎng)時(shí)間坐著而不是進(jìn)行體育鍛煉。為了檢查基于屏幕的久坐行為(例如看電視和閑暇時(shí)間使用電腦)、個(gè)人 DNA 與他們患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)之間的聯(lián)系，研究人員檢查了來(lái)自英國(guó)生物銀行的數(shù)據(jù)，該研究包括超過(guò) 500,000前瞻性隨訪約 12 年的成年人。

該團(tuán)隊(duì)為每個(gè)人創(chuàng)建了多基因風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分，即基于 300 種已知會(huì)影響他們患冠心病機(jī)會(huì)的遺傳變異，他們患冠心病的遺傳風(fēng)險(xiǎn)。正如預(yù)期的那樣，具有較高多基因風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分的個(gè)體患該病的風(fēng)險(xiǎn)最大。

每天看電視超過(guò)四個(gè)小時(shí)的人患這種疾病的風(fēng)險(xiǎn)最大，無(wú)論他們的多基因風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分如何。與這些人相比，每天看兩到三個(gè)小時(shí)電視的人患該病的幾率相對(duì)低 6%，而看電視少于一小時(shí)的人的發(fā)病率相對(duì)低 16%。這些關(guān)聯(lián)與遺傳易感性和其他已知風(fēng)險(xiǎn)因素?zé)o關(guān)。

使用電腦的閑暇時(shí)間似乎不會(huì)影響疾病風(fēng)險(xiǎn)。

“我們的研究為限制看電視可能在預(yù)防冠心病方面的潛在作用提供了獨(dú)特的見(jiàn)解，”大學(xué)助理教授、MRC 流行病學(xué)組客座研究員 Youngwon Kim 博士說(shuō)。作者。“每天看電視不到一小時(shí)的人不太可能患上這種疾病，與他們的遺傳風(fēng)險(xiǎn)無(wú)關(guān)。

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