涼茶會影響月經(jīng)嗎 涼茶經(jīng)期可以喝嗎

涼茶是一種清熱解暑的茶飲，通常在炎熱的夏季很多人都喜歡喝，但喝涼茶也是會對我們的身體產(chǎn)生一些影響的，那么涼茶會影響月經(jīng)嗎？涼茶經(jīng)期可以喝嗎？

涼茶會影響月經(jīng)嗎

喝涼茶這個是有可能是會影響月經(jīng)的。涼茶性寒，會造成血循環(huán)變慢，刺激子宮收縮可能會導(dǎo)致月經(jīng)不暢，涼茶屬于性寒，尤其是在月經(jīng)期間女性的身體抵抗力比較弱，如果說是本身體質(zhì)就是比較虛弱的，脾胃又是不好的人去喝涼茶，那么這個更加可能是會造成血滯血瘀的一些癥狀的。建議月經(jīng)期，應(yīng)該注意保暖，多吃一些溫?zé)崆宓氖澄铮⒁鉅I養(yǎng)的攝入均衡。在月經(jīng)期，應(yīng)該注意保暖，多吃一些溫?zé)崆宓氖澄铮瑧?yīng)該注意營養(yǎng)的攝入均衡等。經(jīng)期應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)暮刃嵝缘闹囝惡蜏?，利于?jīng)血的排出。并應(yīng)注意休息，避免寒涼食物的刺激。

涼茶經(jīng)期可以喝嗎

可以少量飲用，但是不能過量。因為涼茶是寒性的，中醫(yī)講寒性主收引，易凝滯血脈，出現(xiàn)經(jīng)血凝滯，從而導(dǎo)致經(jīng)血不能正常的排除，出現(xiàn)月經(jīng)量減少，月經(jīng)期的延長，也可能會導(dǎo)致月經(jīng)血色發(fā)黑發(fā)暗，甚至可能出現(xiàn)痛經(jīng)。所以建議少喝涼茶，月經(jīng)期要注意飲食上的調(diào)護，盡量不要吃生冷的蔬菜瓜果，注意經(jīng)期腰腹部的保暖，預(yù)防寒邪侵襲。由于女士在經(jīng)期，人體較為寒性，非常容易出現(xiàn)氣虛血瘀，月經(jīng)商品流通受阻，下腹痛等不適感。假如再喝下火茶，可能會更為提升人體的寒性，不利孑宮，骨盆毛細血管的血液循環(huán)系統(tǒng)，進而使月經(jīng)商品流通受阻，加劇下腹痛、經(jīng)痛的不適感。生理期理應(yīng)適度的喝些性熱的粥類和去濕湯，有利于月經(jīng)的排出來。并應(yīng)留意歇息，防止寒性食材的刺激性。

涼茶會傷胃嗎

涼茶多屬于寒性，對這種胃病是明顯不利的。建議您現(xiàn)在這種情況要到專業(yè)的中醫(yī)院找中醫(yī)把脈，綜合您的舌苔和脈象，在藥師和醫(yī)師的指導(dǎo)下來選擇藥物進行治療的方式。注意多飲水，促進身體的新陳代謝，這樣對您的身體健康才是有幫助的?，F(xiàn)在有很多人在夏季開始在家里放置涼茶。夏天喝涼茶的習(xí)慣已經(jīng)形成了很久，但是，涼茶也并不是每個人都適用的。飲用涼茶的確可以起到抵御、消除外邪的作用，但如果不管自身的體質(zhì)狀況，長期大量地服用涼茶，則會適得其反，引起不良的后果。嬰幼兒，臟腑嬌嫩、氣弱血少，若長期服用涼茶，會損傷小兒正氣，影響小兒健康成長。涼茶畢竟是由藥物組成，作為保健藥長期服用更加不益。

涼茶對身體有害嗎

經(jīng)常喝涼茶不宜于身體的健康。涼茶性寒涼，久服會傷害人體的脾胃功能，導(dǎo)致脾胃功能的下降，會使脾胃的陽氣受損。還會破壞人體胃腸道內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，導(dǎo)致菌群失調(diào)，甚至傷害呼吸道的功能，導(dǎo)致人體的免疫力低下，容易罹患很多的疾病。出現(xiàn)腹瀉、頭暈、乏力、易感冒等。有人喝涼茶是為了減肥，但是相對于給身體帶來的傷害，還是不要通過喝涼茶來減肥。

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