在線填字游戲不能預防老年癡呆癥 但可以讓你的大腦更加敏捷

“在線填字游戲雖然不能預防老年癡呆癥，但可以讓你的大腦更加敏捷。”《在線郵件》報告。

人們經(jīng)常爭論拼圖游戲和解決問題的活動是否可以避免老年人的智力下降。

對1936年出生在蘇格蘭的498人進行的研究發(fā)現(xiàn)，從事智力刺激任務的人的心理功能比64歲左右智力活動水平低的人要好，但從那以后，他們的智力下降速度是一樣的。

與以往的大多數(shù)研究不同，這項研究可以考慮兒童智力的影響，因為研究中的每個人都在11歲時參加了智力測試。

喜歡填字游戲和謎題的人，可能還是天生思維能力比較高的?；蛘咭苍S從小從事多年的活動可以幫助你提高思維能力。

因此，這項研究可能傳達的信息是：如果你喜歡以這種方式定期鍛煉大腦，請等到退休年齡開始后再離開。也許越早做越好。

絕對沒有辦法預防癡呆。但是我們知道，對心臟和血液循環(huán)有益的物質(zhì)通常對大腦有益。

體育鍛煉、健康的飲食習慣、不吸煙、不酗酒都可能有助于降低患病風險。

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