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1、子宮恢復主要是排出積血和子宮的復舊，還有促進子宮內膜的修復這樣三個目的。
2、人流以后可以用益母草膠囊、益母草沖劑，或者是用益母草煲烏雞湯喝，它有助于子宮的恢復，能夠促進子宮排除淤血，而且具有活血理氣的功能，同時因為雞湯里含有豐富的優(yōu)質蛋白，還可以提高機體的免疫力，增強體健。
3、人工流產之后，在飲食上要注意多吃一些含有優(yōu)質蛋白的食物，比如雞蛋、魚、精肉，另外也可以多吃補血的食物，比如豬肝、精瘦肉、菠菜，建議人流術后兩周去醫(yī)院復查B超，了解子宮復舊的情況。
4、如果出現(xiàn)了陰道出血超過平時月經量，要警惕人流有無胚胎組織的殘留和感染的可能。
5、經期盡量不要吃人參、鹿茸這樣大補的東西，因為活血多了，可能會引起陰道出血的增加或者導致陰道出血淋漓不盡的情況。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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