大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血脂不吃晚飯好嗎，不吃晚飯好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、臨床上不吃晚飯會對身體造成不良影響，因為三餐都有其非常重要的臨床意義。
2、正常人的胃排空時間是4-6小時，所以食物在4-6小時內(nèi)為機體提供持續(xù)的能量，4-6小時后人體就會消耗肝臟儲備的肝糖原進行體內(nèi)調(diào)節(jié)。
3、對于有糖尿病或者本身調(diào)節(jié)能力比較差的患者，不吃晚餐可造成空腹期，患者會出現(xiàn)低血糖的反應，可造成低血糖癥甚至低血糖昏迷，輕癥患者可能會出現(xiàn)心悸、心慌、饑餓感、出汗、乏力等癥狀，嚴重時可引起昏迷。
4、糖尿病或者本身耐受力比較差的人群一定要吃晚餐，不但吃，而且要補足，但量注意不宜過大。
5、因為晚餐講究七分飽，過度的飽食會導致攝入大量的能量，因為夜間運動較差，會導致血脂、血液黏稠度增加，從而誘發(fā)心腦血管疾病，還可能加重胃腸道負擔。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 不吃晚飯好嗎
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