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1、頸椎病是非常常見(jiàn)的一種退行性的疾病，頸椎病患者在疼痛時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)頸部的疼痛。
2、還有就是因?yàn)樽甸g盤(pán)突出壓迫到神經(jīng)根，造成胳膊的疼痛。
3、睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)及時(shí)枕頭要合適，它對(duì)防治頸椎病是很有作用的，枕頭的要求：仰臥著枕頭拳高；側(cè)臥著枕頭一拳半高，枕芯以棉花或者是養(yǎng)麥皮為好，適當(dāng)硬度和彈性。
4、通過(guò)枕頭的幫助形成了正常的椎位，以減輕頸部的負(fù)重。
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標(biāo)簽： 頸椎不好睡什么枕頭
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