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1、吃獼猴桃是可以減肥的。
2、獼猴桃是很常見的一種水果，含有極其豐富的維生素c和充沛的纖維素。
3、除此之外，果酸、果糖也比較多，含有的熱量就比較低，攝入體內(nèi)之后并不會引發(fā)過多的脂肪堆積，不會引發(fā)肥胖現(xiàn)象。
4、可以在一定程度上促進腸道蠕動、改善便秘，并且可以降低血壓、降低血脂、能夠增強人體的免疫力，從而起到輔助減肥的作用。
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