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1、左眼跳，這個一般是沒有什么問題的，最常見的原因就是心情過度緊張、過度疲勞、激動、睡眠質(zhì)量不好、休息不足，導致眼瞼肌肉興奮性增高，可以穩(wěn)定情緒，改善睡眠質(zhì)量，適當增加體育鍛煉，睡前洗腳、喝一杯牛奶等，必要的時候可以服用安眠的藥物，比如阿普唑侖等，注意后者這種藥物屬于處方藥，不要自己加量。
2、如果用眼過度，也是可以出現(xiàn)左眼跳，坐辦公室的同志平時要注意保護眼睛，可以在空閑的時候做眼睛保健操，可以向遠處觀望等。
3、如果經(jīng)過休息、改善睡眠質(zhì)量后仍沒有改善，請到醫(yī)院就診，完善檢查明確診斷。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 左眼跳是怎么回事
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