大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生完孩子月子里吃什么好，月子里吃什么好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、產婦月子里應該吃健康、營養(yǎng)全面的食物，因為女性產后身體虛弱，對營養(yǎng)需求比較大，補充充足的營養(yǎng)，有利于產婦身體的恢復，對母乳喂養(yǎng)有很大好處。
2、其次，還應該多吃補氣血的食物，因為生產過程流血比較多，可以吃瘦肉、雞蛋、小米粥等補氣血。
3、另外，還應該吃好消化的食物，尤其是利于通氣、排便的食物，孕婦可以吃母雞燉山藥、烏骨雞湯、當歸黑雞湯等湯食對孕婦比較好，利于身體的恢復以及母乳的產量、分泌等。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 月子里吃什么好
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