榴蓮的功效與作用禁忌和食用方法（榴蓮的功效與作用、禁忌）

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1、榴蓮有滋陰壯陽(yáng)的功效，可以調(diào)節(jié)陰陽(yáng)兩虛引起的陽(yáng)痿早泄、白帶異常，本品氣味異常，有調(diào)節(jié)食欲不振的作用。

2、女性穿衣單薄，或在潮濕環(huán)境容易受寒濕影響而患上痛經(jīng)，本品性熱可以袪寒，且有活血作用，可以治療寒凝經(jīng)絡(luò)的痛經(jīng)。

3、榴蓮含有膳食纖維，可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，可以治療久坐不動(dòng)引起的便秘。

4、榴蓮含有葉酸、鐵元素，對(duì)于輕微貧血引起的頭暈，可以作為食療常用之品。

5、榴蓮含有維生素A，長(zhǎng)期食用對(duì)于夜盲癥有一定緩解作用，本品富含維生素C，可以美白肌膚，需要注意的是，榴蓮性熱，多吃會(huì)口腔潰瘍。

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