大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期可以喝牛奶嗎熱，經(jīng)期可以喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性在月經(jīng)期間是可以喝牛奶的，不會導致不好的影響，牛奶富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及多種微量元素可以強身健體，預防疾病，所以女性一般情況下都是可以喝牛奶的，但牛奶喝的時候要把牛奶熱一下。
2、去除里邊活的微生物和致病菌，但有的人腸胃功能不好，對牛奶不好吸收，這類人群是不建議喝牛奶的。
3、女性在經(jīng)期要避免使用辛辣刺激食物，要以清淡飲食為主。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 經(jīng)期可以喝牛奶嗎
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