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1、杜仲可以泡茶，可以補肝腎，強筋骨，用于治療腰脊酸痛足膝軟弱，還能改善神經衰弱癥狀。
2、可以制成杜仲綠茶，杜仲有雙向調節(jié)血壓的功效，和綠茶一起飲用，適合于補肝腎，降血壓，高血壓合并心臟病，腰疼腰酸等癥的人群尤其適合飲用。
3、也可以制成附子杜仲酒，具有補肝益腎，強筋壯骨的功，適用于調理感冒后身體虛弱，腰膝疼痛，步行困難等癥。
4、制成杜仲豬骨湯，能滋養(yǎng)身體，改善腰酸背痛。
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