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1、經(jīng)期不建議喝咖啡。
2、咖啡中含有一定的咖啡因子，會導致女性分泌增多，子宮內膜脫落加快，出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。
3、還會導致女性患有婦科疾病，加重病情。
4、還會導致女性乳房出現(xiàn)脹痛、情緒煩躁等癥狀。
5、 建議經(jīng)期以清淡飲食為主，避免辛辣刺激性食物，補充維生素，多吃新鮮蔬菜水果，補充營養(yǎng)。
6、蛋白質，如雞蛋、雞湯、魚等食物。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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