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1、首先可以按摩寶寶腳上的涌泉穴30到50次，每天兩次。
2、其次，可以按壓揉捏寶寶的半個(gè)胸部和中脘穴，每天兩次，用掌根按壓揉捏。
3、然后，可以按著寶寶的食指，用指尖從虎口中推出。
4、 每分鐘推150到200次，可以有效消除寶寶的食物堆積。
5、平時(shí)飲食清淡均衡。
6、可以給寶寶多吃富含纖維的水果蔬菜，可以有效改善。
7、必要的話可以吃點(diǎn)山楂丸輔助消化。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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