大家好，樂天來為大家解答以下的問題，獻(xiàn)血后為什么不能運(yùn)動了，獻(xiàn)血后為什么不能運(yùn)動很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、獻(xiàn)血后不要運(yùn)動，尤其是獻(xiàn)血后一周內(nèi)。
2、因?yàn)楂I(xiàn)血的時(shí)候，人體會損失一些血細(xì)胞和血漿。
3、雖然血細(xì)胞和血漿的損失在全部血液中所占比例很小，對日?；顒記]有影響，但如果做劇烈運(yùn)動，就會出現(xiàn)乏力、胸悶、心慌等癥狀。
4、 氣短等不良反應(yīng)影響獻(xiàn)血者健康。
5、一般一周左右血漿量恢復(fù)正常，可以適當(dāng)運(yùn)動，比如快走，騎自行車。
6、一個(gè)月左右，血細(xì)胞數(shù)量完全恢復(fù)，就可以參加更劇烈的運(yùn)動了。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 獻(xiàn)血后為什么不能運(yùn)動
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