脖子兩邊疼怎么緩解一下（脖子兩邊疼怎么緩解）

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1、如果頸部?jī)蓚?cè)都有疼痛，可以通過以下方法緩解：1。

2、物理治療，如微波理療或遠(yuǎn)紅外理療，可以減輕頸部?jī)蓚?cè)周圍肌肉和軟組織的炎癥，緩解頸部?jī)蓚?cè)的疼痛。

3、第二，針灸、按摩等中醫(yī)療法， 對(duì)緩解脖子兩側(cè)的疼痛也有很好的效果。

4、三、口服用藥，可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如美洛昔康、塞來昔布和洛索洛芬鈉片，同時(shí)可以口服中藥，如頸復(fù)康顆粒。

5、第四，進(jìn)行局部封閉處理， 如果頸部?jī)蓚?cè)的疼痛有固定的壓痛點(diǎn)，可以封閉痛點(diǎn)，對(duì)緩解疼痛也有很好的效果。

6、第五，可以外用藥物治療，如噴云南白藥噴霧劑或外用扶他林軟膏，效果很好，可以緩解疼痛。

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