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1、 正常人的心跳范圍是60-100次/分鐘。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)機(jī)體耐受良好時(shí)，心率減慢，增強(qiáng)了對心臟的保護(hù)作用，減少了心肌作功，降低了心肌耗氧量，對冠心病、高血壓患者尤為明顯。日常活動(dòng)一般沒有劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、 心率維持在60-70次/分比較合適，睡覺或休息時(shí)心率最好維持在50-60次/分。
3、 心率90次/分，甚至100次/分，屬于比較快的心率，心臟容易受到影響。建議心率比較快的患者進(jìn)一步檢查心電圖，或者24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲等。從而排除在疾病狀態(tài)下，如甲狀腺疾病或各種心臟病時(shí)心率的增加。
4、 在耐受性良好的狀態(tài)下，較慢的心率比較快的心率更好。只要沒有禁忌癥，嚴(yán)重的心動(dòng)過緩或低血壓，對于心率較快者盡早服用-受體阻滯劑是較好的選擇，如美托洛爾或阿替洛爾。
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標(biāo)簽： 正常人一分鐘心跳多少下
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