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1、懷孕期間可以吃泥鰍。
2、泥鰍含有蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，為身體提供充足的能量，補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒發(fā)育。
3、此外，泥鰍還含有鈣、磷等礦物質(zhì)，有利于胚胎的牙齒和骨骼發(fā)育。
4、從中醫(yī)的角度來看， 泥鰍具有補(bǔ)脾益腎的功效，脾為氣血生化之源，腎藏精，控生殖，能促進(jìn)胎兒穩(wěn)定。
5、而且泥鰍有利尿的作用，可以預(yù)防孕期水腫，減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān)。
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標(biāo)簽： 懷孕可以吃泥鰍嗎
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