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1、腎虛在現(xiàn)代社會男性中很常見，有幾種方法可以補益。
2、第一點是通過藥物來補，如金水寶、腎寶片，通過金匱腎氣丸、桂附地黃丸等。
3、合理用藥。
4、在醫(yī)生的建議下，針對腎虛癥狀， 合理使用處方藥效果最好。
5、第二點是通過食物進補。
6、日常生活中，在成分中加入一些補腎的藥物，比較理想。
7、比如枸杞用來煮粥煲湯，也可以喝一些鹿茸、冬蟲夏草制成的藥酒。
8、這些都不錯。
9、 第三種進補方式是通過運動。
10、運動可以調(diào)理腎經(jīng)，尤其是站樁和太極拳，效果很好。
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標簽： 男士腎虛怎么補
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