大家好,樂天來為大家解答以下的問題,發(fā)燒不能吃什么,發(fā)燒的人吃什么好很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、發(fā)燒提倡吃一些清淡飲食,易消化的食物,如粥、面、餃子、饅頭等。
2、多吃蔬菜,尤其是一些綠葉蔬菜,水果,如香蕉、橘子、火龍果、蘋果等,富含維生素C和微量元素,能促進疾病的愈合。
3、 一般發(fā)燒就是胃口不好,不能吃油膩的東西或者大魚大肉。
4、發(fā)燒的時候要多喝水,因為發(fā)燒的時候身體新陳代謝加快,會導致脫水。
5、所以你提倡多喝水,水可以排出一部分熱量促進降溫。
6、發(fā)燒更需要注意休息。
7、 因為人在疲勞狀態(tài)下免疫力會下降,注意休息可以促進早日恢復。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 發(fā)燒的人吃什么好
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