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1、月經期應吃溫性水果,不要吃寒性水果,以免引起痛經或月經量過少。
2、 適宜的水果有蘋果、無花果、人參果、木瓜、菠蘿、榴蓮、荔枝、龍眼、橙子、杏、桃、櫻桃、山楂、番茄、椰子肉、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、李子、菠蘿、石榴等。
3、 盡量不要吃柚子、柿子、西瓜、梨、臍橙、草莓、山竹、火龍果、香蕉、獼猴桃等寒性水果。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 來姨媽可以吃什么水果好
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