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1、腰肌勞損后最重要的治療是得到正常的休息,通過臥床、減少活動、減少對腰肌和椎體的刺激來緩解疼痛,同時需要配合口服非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、活血化瘀藥進行對癥治療。
2、腰部的肌肉可以采用按摩、放松、理療、熱敷等不同的治療方法,也可以采用針灸等對癥治療來緩解腰部肌肉的勞損。
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標簽: 腰肌勞損怎么恢復
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