大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以喝駝奶粉嗎，懷孕能喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、懷孕期間可以喝牛奶。
2、牛奶還富含蛋白質和鈣，能有效補充蛋白質，糾正缺鈣癥狀。
3、尤其是妊娠中晚期，每天保證250克到500克。
4、同時也要注意碘的攝入，每周至少吃一到兩次碘含量高的食物，比如紫菜。
5、孕期也建議前期多吃核桃、花生、瓜子，有助于胎兒大腦的生長發(fā)育。
6、多吃深綠色蔬菜可以有效補充葉酸。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 懷孕能喝牛奶嗎
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