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1、 快速瘦腿可以用中藥綜合治療，穴位埋線，健脾利濕，疏通經絡，活血化瘀。
2、可以配合局部刮痧，把小腿局部的濕氣、瘀血拉出來。
3、此外，它可以通過針灸刺激小腿局部穴位，以促進血液循環(huán)，化瘀，疏通經絡。
4、如果小腿脂肪含量低，不建議進行大運動量和負重運動。
5、可以用少量的腳尖練習幾次，調整小腿局部肌肉，達到快速瘦小腿的效果。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 如何瘦小腿肌肉
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