骨盆前傾是什么原因形成的（骨盆前傾是什么原因造成）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，骨盆前傾是什么原因形成的，骨盆前傾是什么原因造成很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 骨盆前傾有先天發(fā)育的原因，也有后天勞損和缺乏運動導致肌肉力量不平衡的原因。主要是股四頭肌、臀部肌肉、髂腰肌、腰肌大肌力量失衡，導致骨盆前傾，腰椎斜向前突，臀部上翹。

2、 在生活中，骨盆因自然原因而前傾是很常見的，比如站錯了位置，喜歡一條腿支撐身體，另一條腿趴在或彎在前面。女人喜歡穿高跟鞋。穿高跟鞋時，前腳掌支撐地面，人的重心前移。而且高跟鞋會讓臀部翹起來，長時間擠壓骨盆，導致骨盆前傾。骨盆前傾矯正的主要方法是矯正不良姿勢，避免疲勞，避免久坐久站。平時多運動，但注意采取正確的運動動作和方法，再配合一些理療和按摩的方法緩解肌肉痙攣，是可以改善的。

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