大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腳趾抽筋怎么辦最快最有效的，腳趾抽筋怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、首先要尋找腳趾抽筋的原因。
2、可能會(huì)有以下幾種情況：由于寒冷，我們需要使用熱敷或光照。
3、平時(shí)要注意保暖，多注意休息。
4、如果是運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的腳趾抽筋，就需要注意積極休息，還需要熱敷、熱燙補(bǔ)鈣，如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、d鈣等。
5、有的是椎間盤突出引起的神經(jīng)根異常放電導(dǎo)致的腳趾抽筋。
6、還需要營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，消炎止痛，解除肌肉痙攣。
7、甘露醇注射液脫水，消腫，減輕神經(jīng)刺激。
8、如果情況嚴(yán)重，最好去醫(yī)院看醫(yī)生明確診斷和治療。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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